Vous souhaitez réguler votre poids ? retrouver plus d’énergie au quotidien ?
Le programme de groupe n’est pas possible pour vous en raison de vos contraintes ?
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé ?
CONCRÈTEMENT COMMENT ÇA SE PASSE ??
// LE PROGRAMME INDIVIDUEL
Nous allons nous rencontrer 4 fois en consultation individuelle dont une séance mixte associant conseils et soin manuel de réflexologie plantaire.
Au fil des rendez-vous nous abordons les notions fondamentales : index glycémique, charge glycémique. Leur impact sur votre santé, votre poids, votre humeur et votre forme !
Vous aurez un programme alimentaire à suivre selon vos possibilités.
Nous utiliserons un capteur de glycémie que vous placerez vous même, chez vous, sur votre bras.
Durant 14 jours ce capteur va vous indiquer en temps réel, via votre téléphone, votre glycémie et permettre de mieux comprendre votre métabolisme : pourquoi je n’arrive pas à perdre de poids ?
Une application va me délivrer de précieuses informations : vos hyperglycémies ? Hypoglycémies ? Est-ce que votre corps arrive à réguler le glucose ?
Je vous accompagne pendant 14 jours en temps réel en suivant votre glycémie.
Cet « exercice » est extrêmement pédagogique !
TARIF : 250 € le programme complet soit :
– 3 consultations d’1h et 1/2h de séance de clôture.
– 1 séance de réflexologie plantaire de 30 min incluse dans les consultations.
– Des fiches pour vous aider à faire les bons choix alimentaires.
– Un suivi de votre relevé de glycémie pendant 14 jours.
– Des conseils réguliers et des réponses à vos questions via la messagerie sécurisée signal ou WhatsApp si vous préférez.
L’achat du capteur est à votre charge. Valeur 40€ dans toutes les pharmacies.
// LE PROGRAMME DE COUPLE
TARIF du programme de couple : 220 € par personne pour le programme complet cité ci-dessus.
Le déroulé est le même que pour le programme individuel mais vous le ferez à 2 !
Pour plus de renseignements et pour s’inscrire n’hésitez pas à me contacter : 06 70 59 48 03.
A bientôt !
Isabelle.
