Consultation de naturopathie

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé – OMS :

« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

 

Considérant l’être humain dans toute sa globalité cette pratique de santé mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps.
Parce que chacun de nous est unique
: prédispositions héréditaires, habitudes et rythmes de vie, alimentation… la naturopathie, en tenant compte de tous ces éléments, peut vous aider à reprendre en main votre hygiène de vie, à préserver, améliorer ou retrouver une bonne vitalité.

Le naturopathe ?

Le rôle d’un naturopathe n’est pas seulement de s’attaquer aux symptômes d’une personne et de les soulager de façon ponctuelle, mais bel et bien de comprendre la cause de ces symptômes puis de la traiter : « j’ai des migraines. Oui mais pourquoi ?? Que puis-je mettre en place pour diminuer voire supprimer ces maux de tête ?? »
C’est ce que l’on appelle travailler sur le terrain.

Comment se déroule une consultation ?

L’anamnèse : avec votre collaboration j’effectue un bilan complet de votre personne. Pendant 1h30 nous étudions votre alimentation, vos habitudes de vie, votre environnement, des facteurs de stress éventuels, vos antécédents, etc.
Puis je peux utiliser différentes outils comme par exemple :

la prise du pouls (ayurvédique),
le réglage alimentaire : très différent d’un régime il s’agit plus de considérer en fonction de votre terrain ou de votre activité physique la qualité de votre alimentation que de s’occuper de calories ou de quantités d’aliments…
l’aromathérapie ou l’hydrolathérapie : l’utilisation d’huiles essentielles ou d’hydrolats,
la phytothérapie : usage des plantes en gélules, teintures mères etc.
la réflexologie,
la nutrition/ la nutrithérapie,
les élixirs floraux,

Une première étape visera à soulager vos symptômes du mieux possible si symptômes il y a. Mon rôle ensuite sera de travailler sur le rééquilibrage de votre terrain afin de vous aider à retrouver un bon état physiologique le plus durablement possible.

Un commentaire sur “Consultation de naturopathie

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