Qui suis-je ?

Mon parcours

L’alimentation a tout d’abord été pour moi un magnifique terrain de jeu. C’est vers l’âge de 5 ans que j’ai réalisé avec les tomates du jardin ma première sauce maison. Depuis lors je n’ai plus reposé mon tablier.
Par la suite, fascinée par cette alimentation qui contribue à construire notre corps je me suis intéressée à la diététique. Et de part mes activités « montagne » de regarder d’un peu plus près la diététique « de l’effort ».

Mais je l’avoue, tous ces ouvrages de diététique me laissaient pour le moins dubitative : compter les calories me paraissant tout à la fois fastidieux et incomplet.
Des glucides ? des lipides ? des protéines ? oui mais lesquels ? De quoi notre corps a-t-il vraiment besoin ? Les régimes ont-ils un réel intérêt ? Devons-nous tous consommer les mêmes aliments ?
Toutes ces questions me laissaient perplexe. Il me semblait normal de s’intéresser à la qualité première des ingrédients avant toute chose…

Après 5 ans d’enseignement dans le domaine des sciences physiques, je décide de travailler dans un magasin proposant produits bio et compléments alimentaires. Sur place je découvre alors le monde des « médecines douces », de « l’alimentation vivante » etc. J’apprends la notion de terrain, nos prédispositions, l’influence des facteurs environnementaux (pollution/stress/moral…) qui impactent notre organisme.

En janvier 2013 je m’inscris à l’école de Naturopathie Natur’Alpes d’Aix-les-bains (73). J’obtiens mon diplôme en décembre 2015.
Depuis ce jour je n’ai pas arrêter de me former en pratiques traditionnelles naturelles afin d’enrichir ma pratique de thérapeute : réflexologie plantaire chinoise, réflexologie faciale Coréenne, Ayurvéda, Yoga De Gasquet, Magnétisme.

Je propose également des ateliers et conférences dans le bassin grenoblois et participe régulièrement au festival bien-être de Chamrousse en qualité d’intervenante.

En 2019, je deviens la co-créatrice du centre de santé O’JARDIN de saint Egrève, lieu de consultations et de pratiques de groupe (Yoga / Pilates / Méditation / Sophrologie / Do In).