Avant les fêtes… 🎄🎄🎄

Un dernier mail d’information avant les fêtes !

Programme métabolique 🥑🍔🥦

Un dernier cycle pour cette fin d’année commencera le vendredi 28 novembre.
Il reste actuellement 2 places.

Prendre soin de votre corps, mieux réguler votre glycémie, améliorer votre énergie dans la journée en mettant en place des choses simples dans votre alimentation. Prévenir les maladies inflammatoires chroniques et faire un gros pas pour votre santé en intégrant des bons réflexes !

Vous trouverez toutes les dates ICI.
Description du programme complet ICI.

Cours de Hatha Yoga « De Gasquet » 🧘🏻‍♀️🧘

Vous avez envie d’essayer le Yoga ? De pratiquer votre activité en petit groupe ?
De travailler sur votre corps en profondeur sans vous faire mal au dos ?
Venez essayer un cours avec nous !

Les horaires :

Lundi 12h30-13h30 : Niveau intermédiaire (pour les personnes actives qu’elles soient débutantes ou non)
Mardi 9h30 – 10h30 : Niveau débutant ou sénior.
Mardi 11h – 12h : Niveau débutant ou sénior.
Il reste des places pour ces 3 créneaux – le cours du mercredi soir est quant à lui complet.

Tarifs et renseignements ICI.
Un exemple de cours ICI.

Je vous souhaite une très belle fin d’année !!
A bientôt,

Isabelle Flandrin-Bletty