Catégorie : Ateliers

« Ma santé métabolique » // décembre 2025 🌟🎄

~ Isabelle Flandrin-Bletty ~ Laisser un commentaire
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« Ma santé métabolique »

Décembre 2025 🌟🎄

Vous sentir mieux dans votre corps pour aborder la fin d’année et aborder 2026 plein d’énergie ?

Je vous propose un dernier cycle « Ma santé métabolique » pour cette année 2025 !

Envie de travailler sur votre énergie, votre glycémie, votre poids, votre rapport aux sucres ??
Envie de reprendre la main sur votre santé ? 

En prévention ? ou dans le but de faire un GROS pas vers votre santé si vous souffrez par ailleurs déjà d’un surpoids ou d’un syndrome métabolique ?
 Ce programme a été conçu pour vous accompagner au mieux dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !

Je suis très heureuse de vous présenter les dernière dates 2025 du programme de groupe !

1 // Vendredi 28 novembre : 18h – 19h30
2 // Vendredi 5 décembre : 18h – 20h
3 // Vendredi 19 décembre : 18h – 19h30
4 // 1 séance à placer individuellement pour le soin manuel. 
5 // Vendredi 9 janvier : 18h – 19h30. Clôture. 

8 places disponibles.
Vous pouvez trouver les retours des groupes précédents ICI. 

Vous vous demandez si ce programme est pour vous ? n’hésitez pas à me contacter pour en discuter : 06 70 59 48 03.
Ce programme existe également en suivi individuel ou de couple. Toutes les infos ICI. 


A très bientôt !
Isabelle.

Programme « Ma Santé Métabolique »

~ Isabelle Flandrin-Bletty ~ Laisser un commentaire



Envie de travailler sur votre énergie, votre glycémie, votre poids, votre rapport aux sucres ??
Envie de reprendre la main sur votre santé ? 

En prévention ? ou dans le but de faire un GROS pas vers votre santé si vous souffrez par ailleurs déjà d’un surpoids ou d’un syndrome métabolique ?
 Ce programme a été conçu pour vous accompagner au mieux dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !

Je suis très heureuse de vous présenter les nouvelles dates du programme de groupe de la rentrée !

1 // Vendredi 26 septembre : 18h – 19h30
2 // Vendredi 3 Octobre : 18h – 20h
3 // Vendredi 17 octobre : 18h – 19h30
4 // 1 séance à placer individuellement pour le soin manuel. 
5 // Vendredi 31 octobre ou 7 novembre (à fixer ensemble) : 18h – 19h30. Clôture. 

Vous pouvez trouver les retours des groupes précédents ICI. 

Vous vous demandez si ce programme est pour vous ? n’hésitez pas à me contacter pour en discuter : 06 70 59 48 03.
Ce programme existe également en suivi individuel ou de couple. Toutes les infos ICI. 

Il reste actuellement 4 places si vous souhaitez vous joindre au groupe !

A très bientôt !
Isabelle.

Conférence : Le foie ce « Super héros » 😎😎 du quotidien ! Mercredi 19 février

~ Isabelle Flandrin-Bletty ~ Laisser un commentaire

Une conférence pour comprendre les différentes fonction de cet organe majeur !
Au delà de la « simple » digestion nous aborderons toutes les fonctions du foie et son implication dans les différents systèmes du corps (hormonal, nerveux…).
Puis je vous donnerai des conseils pour le préserver et faire votre cure de printemps efficacement en fonction de votre constitution !
Sur inscription uniquement voir affiche ci dessous :
A bientôt !!

Ateliers Naturo/Yoga // L’hyperoestrogénie

~ Isabelle Flandrin-Bletty ~ Laisser un commentaire


L’hyperoestrogénie ou hyperoestrogénie relative  est responsable de divers troubles hormonaux pour une bonne majorité de femmes.

Outre les symptômes désagréables que peuvent occasionner un syndrome prémenstruel ou une préménopause complexe, son impact sur la santé des femmes est loin d’être anodin : prédisposition à l’endométriose, au SOPK, au cancer du sein, aux fibromes…

Nous aborderons dans cet atelier comment mieux réguler les oestrogènes afin de retrouver qualité de vie et de préserver votre santé.

2 dates distinctes pour vous proposer cet atelier associant naturopathie et Yoga (1h15) :

Vendredi 13 décembre : 9h – 12h30
OU Samedi 11 janvier : 9h – 12h30

Tarif : 40 € par personne matériel de yoga fourni. Possible tout niveau.

Pour toute inscription me contacter au 06 70 59 48 03 ou par mail naturo.isere@gmail.com.

Lieu des ateliers :
Salle d’activité O’JARDIN
36 rue de Saint Robert
38120 Saint Egrève

À bientôt en Yoga !

ATELIERS // GRANDIR et S’ÉPANOUIR !

~ Isabelle Flandrin-Bletty ~ Laisser un commentaire

Grandir et s’épanouir quel beau défit !

Pour cette transition 2024/2025 je vous propose 4 ateliers d’ 1h les mardis soirs de 20h15 à 21h15 sur le thème de l’enfant et des adolescents.

– Mardi 10 décembre : Immunité : Renforcer ou moduler les défenses de votre enfant ou de votre ado.
– Mardi 17 décembre : La croissance de l’enfant : éviter les douleurs et pathologies inflammatoires, favoriser une croissance harmonieuse.
– Mardi 14 janvier 25 : L’enfant et le sommeil 😴.
– Mardi 28 janvier 25 : Troubles de l’attention et de l’apprentissage, gestion des émotions.

Chaque atelier peut-être suivi de manière indépendante.
Un tarif préférentiel s’applique à partir de 3 ateliers sur engagement ferme de votre part. 
Tarif de l’atelier à l’unité : 12 €
Tarif pour 3 ateliers : 30€
Tarif pour 4 ateliers : 40 €

Pour toute inscription me contacter au 06 70 59 48 03 ou par mail naturo.isere@gmail.com.
Atelier limité à 20 personnes.

Lieu des ateliers :
Salle d’activité O’JARDIN
36 rue de Saint Robert
38120 Saint Egrève

À très bientôt !
Isabelle.