N’hésitez pas à vous inscrire il reste encore des places !
Plus connu sous le nom du syndrome de la bedaine le terme de syndrome métabolique est de plus en plus abordé dans les médias. En France, 20 % de la population serait touchée. Et aux États-Unis, le syndrome affecterait plus de 40 % des plus de 50 ans ! (source INSERM).
L’un des premiers signes visible du syndrome métabolique est l’accumulation excessive de graisse au niveau abdominal. Contrairement à la graisse sous-cutanée, qui est répartie sur l’ensemble du corps, la graisse viscérale s’accumule autour des organes internes.
Au delà de tout jugement esthétique il s’agit de prendre conscience de « l’enjeu santé » que cela représente.
Particulièrement inflammatoire cette graisse perturbe le fonctionnement du métabolisme et prédispose au risque cardiovasculaire, d’AVC, de diabète de type 2 et de stéatose hépatique (foie gras) ou de SOPK (Syndrome des Ovaires PolyKystiques).
Vous n’avez pas de graisse viscérale importante mais vous commencez à souffrir d’une légère hypertension artérielle ou d’un excès de cholestérol ? ou encore votre glycémie à jeun est légèrement augmentée ?
Peut-être alors faites-vous partie des « skinny-fat » (skinny = minces – fat = gras ») ceux qui cachent cette graisse viscérale à l’intérieur des muscles 😳 !!! Oui cela existe !
Et dans ce cas vous pouvez être soumis à la même inflammation et à ses mêmes conséquences qu’une personne dont le tour de taille est supérieur à la norme.
Mais que de réjouissances me direz-vous !!!
Il est sûr que de devenir à terme diabétique ou de subir un AVC est peu enviable, mais la bonne nouvelle est que cet état est réversible !
Il est alors primordial pour votre santé de faire de la prévention, de connaitre les bons réflexes, les règles alimentaires adaptées à vous pour rendre votre journée plus vertueuse !
Je vous propose une mini conférence sur le thème du syndrome métabolique
le mardi 20 JANVIER 2026 de 20h à 21h30.
Informations générales :
Lieu : O’JARDIN – 36 rue de saint robert 38120 SAINT EGRÈVE.
Tarif : 12 € par personne et 10 € si vous venez à 2.
Inscription ou informations : 06 70 59 48 03 – naturo.isere@gmail.com.
N’hésitez pas à partager cet article autour de vous si cela résonne pour vous ou vos proches.
Je vous dis à très bientôt et vous souhaite une très belle santé pour 2026 🌟🌟🌟 !
Isabelle Flandrin-Bletty Naturopathe.
