Envie de travailler sur votre énergie, votre glycémie, votre poids, votre rapport aux sucres ?? Envie de reprendre la main sur votre santé ?
En prévention ? ou dans le but de faire un GROS pas vers votre santé si vous souffrez par ailleurs déjà d’un surpoids ou d’un syndrome métabolique ? Ce programme a été conçu pour vous accompagner au mieux dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !
Je suis très heureuse de vous présenter les nouvelles dates du programme de groupe de la rentrée !
1 // Vendredi 26 septembre : 18h – 19h30 2 // Vendredi 3 Octobre : 18h – 20h 3 // Vendredi 17 octobre : 18h – 19h30 4 // 1 séance à placer individuellement pour le soin manuel. 5 // Vendredi 31 octobre ou 7 novembre (à fixer ensemble) : 18h – 19h30. Clôture.
Vous pouvez trouver les retours des groupes précédents ICI.
Vous vous demandez si ce programme est pour vous ? n’hésitez pas à me contacter pour en discuter : 06 70 59 48 03. Ce programme existe également en suivi individuel ou de couple. Toutes les infos ICI.
Il reste actuellement 4 places si vous souhaitez vous joindre au groupe !
Vous souhaitez réguler votre poids ? retrouver plus d’énergie au quotidien ? Le programme de groupe n’est pas possible pour vous en raison de vos contraintes ? Vous souhaitez un accompagnement personnalisé ?
Nous allons nous rencontrer 4 fois en consultation individuelle dont une séance mixte associant conseils et soin manuel de réflexologie plantaire. Au fil des rendez-vous nous abordons les notions fondamentales : index glycémique, charge glycémique. Leur impact sur votre santé, votre poids, votre humeur et votre forme ! Vous aurez un programme alimentaire à suivre selon vos possibilités.
Nous utiliserons un capteur de glycémie que vous placerez vous même, chez vous, sur votre bras.
Durant 14 jours ce capteur va vous indiquer en temps réel, via votre téléphone, votre glycémie et permettre de mieux comprendre votre métabolisme : pourquoi je n’arrive pas à perdre de poids ? Une application va me délivrer de précieuses informations : vos hyperglycémies ? Hypoglycémies ? Est-ce que votre corps arrive à réguler le glucose ? Je vous accompagne pendant 14 jours en temps réel en suivant votre glycémie. Cet « exercice » est extrêmement pédagogique ! Une partie des retours disponiblesICI.
TARIF : 250 € le programme complet soit :
– 3 consultations d’1h et 1/2h de séance de clôture. – 1 séance de réflexologie plantaire de 30 min incluse dans les consultations. – Des fiches pour vous aider à faire les bons choix alimentaires. – Un suivi de votre relevé de glycémie pendant 14 jours. – Des conseils réguliers et des réponses à vos questions via la messagerie sécurisée signal ou WhatsApp si vous préférez.
L’achat du capteur est à votre charge. Valeur 40€ dans toutes les pharmacies.
// LE PROGRAMME DE COUPLE
TARIF du programme de couple : 220 € par personne pour le programme complet cité ci-dessus.
Le déroulé est le même que pour le programme individuel mais vous le ferez à 2 !
Pour plus de renseignements et pour s’inscrire n’hésitez pas à me contacter : 06 70 59 48 03.
// ET TOUJOURS LE PROGRAMME DE GROUPE QUI REPREND EN SEPTEMBRE PROCHAIN !
GROUPE 4 // SEPTEMBRE 2025 Inscriptions ouvertes
1 // Jeudi 11 septembre : 18h – 19h30 2 // Vendredi 19 septembre : 18h – 20h 3 // Vendredi 3 octobre : 18h – 19h30 4 // 1 séance à placer individuellement pour le soin manuel. 5 // Vendredi 17 octobre : 18h – 19h30. Clôture.
Inscriptions : par mail isa@naturo-isere.com ou par téléphone au 06 70 59 48 03.
