INFOS IMPORTANTES

Bonjour à toutes et tous,

 
J’espère que ce mail vous trouvera en pleine forme au début de cet été !

Par ce mail j’aurais deux informations importantes à vous communiquer :
les dates de congés d’été
mais surtout le déménagement de mon cabinet pour la fin août.


 
Dates de congés d’été

 
Le cabinet sera fermé du mercredi 24 juillet inclus au dimanche 25 août 2019.
Les consultations reprendront donc la dernière semaine d’août.

Cela peut-être également le moment de faire une séance de réflexologie plantaire pour une rentrée sereine et pleine d’énergie !



Ouverture de O’JARDIN à Saint-Egrève – Un espace tout beau tout neuf !
 
C’est avec une grande joie et beaucoup d’émotion que je vous annonce l’ouverture de
O’JARDIN – centre de santé naturelle pour cette fin août 2019.
Cet espace est situé au 36-38 rue de Saint Robert à Saint Egrève soir juste 100 m à gauche de mon cabinet actuel dans le même bâtiment.
 
O’Jardin est né de la rencontre, et de l’envie commune, de trois thérapeutes désirant proposer un lieu dédié à une prise en charge globale de la santé par des moyens naturels.

Patricia Beaubrun – Relaxologue.
Patricia Jevodan – Praticienne en Shiatsu
Isabelle MERTZ – Naturopathe Iridologue.

À O’Jardin, vous trouverez un accompagnement global et individualisé.
Une équipe de thérapeutes confirmés et bienveillants qui mettent leurs pratiques à votre disposition :
Shiatsu, Sophrologie, Naturopathie – Iridologie, Kinésiologie, Réflexologie, Thérapie relationnelle.

Et parce que la vie est indissociable du mouvement, nous vous proposons une belle salle de 40 m2, lieu d’activités variées comme le Pilates, le Yoga, la relaxation ou plus ponctuelles comme nos conférences et ateliers.
Le planning des cours collectifs est abouti est disponible ICI !

En attendant de vous retrouver dans ce beau lieu tout neuf je vous souhaite un très bel été !

Isabelle°*

Atelier // Alimentation & Digestion 24 mai

Pour ce beau mois de mai je vous propose un atelier reliant alimentation et digestion :

vendredi 24 mai 2019
20h15 – 22h15

Comment fonctionne notre système digestif ?
Quelles sont les associations alimentaires à favoriser ?
Celles à éviter si l’on veut prendre soin de son système digestif ?
Quelles sont les basiques à avoir absolument dans son placard ?
Quels sont les réflexes santé à adopter quand vous faites vous courses ?
En ce beau printemps quelles sont les petits plus (cures, idées recettes, réflexes du quotidien) qui peuvent vous aider à retrouver une bonne vitalité après l’hiver ?

Réservation :
isabellemertz@gmail.com
06 70 59 48 03

Tarif :
20 € / personne

Lieu :
École de Yoga Happy Shala
Petite salle – 6 rue Voltaire Grenoble
(bien à gauche de la porte cochère sur la rue)

Samedi 6 octobre 2018 matinée bien-être à Saint Egrève

bottle-bowl-breakfast-704971Dans le cadre de l’association Corps et sens de Saint Egrève dont je fais partie nous vous proposons la matinée suivante.

Accueil : 8h00 (à jeun)

8h00 – 9h00 :       réveil corporel en douceur
9h00 – 9h30 :       petit déjeuner (préparé par nos soins)
9h45 – 11h45 : conférence sur l’équilibre acido-basique et son impact sur notre organisme

 Pause Méridienne : 12h00 – 13h00

Nous vous proposons de préparer un repas qui est dans le thème de la matinée

13H15 – 14h30 : questions – réponses « Conservez une belle énergie avec votre assiette tout au long de la journée »

Intervenantes : Patricia JEVODAN (praticienne Shiatsu) et Isabelle MERTZ (naturopathe)
Participation : 50 € prix pour les adhérents de l’association. Nous consulter si ce n’est pas le cas.
Réservations au : 0670594803.

Nombre de participants : 10 minimum – 20 maximum

PRINTEMPS & DÉTOX

Spring wheat grass sprouting for Novruz or Easter, fresh semeni in white bowl plates with red ribbon

C’est le printemps !!

En quoi une cure de détox peut-elle vous aider ?

Ce type de cure, est toujours extrêmement bénéfique si elle est bien choisie !

Elle vous permet par exemple de :

  • Stimuler votre métabolisme en vous délestant de vos toxines,
  • Perdre en douceur les quelques kilos accumulés cet hiver,
  • Réduire de façon remarquable vos allergies saisonnières,
  • Optimiser votre système immunitaire,
  • Retrouver une bonne qualité de sommeil !

Comment faire me direz-vous ?
Et bien c’est ici que le travail du naturopathe commence car il vous aidera à choisir votre cure en fonction de votre terrain, de la vitalité de vos organes d’élimination (émonctoires) et de vos antécédents médicaux.

Je vous souhaite un beau printemps !

Isabelle*°

CONGÉS MATERNITÉ 02 / 2018

Bonjour à toutes et tous,

Les semaines défilent et mon congé maternité approche à grand pas !

break_vacances

Le cabinet de consultations sera donc fermé du lundi 29 janvier 2018 jusqu’à début mai 2018. La date exacte de réouverture sera reprécisée fin avril.
J’assurerai certains suivis particuliers par mail.

Je vous souhaite à toutes et tous un très beau début d’année et vous retrouverai avec un très grand plaisir pour le printemps prochain !

Portez-vous bien,

Isabelle°*

Programme complet ateliers 2017

Bonjour à tous !

J’espère que vous avez passé un bel été !
Voici le programme de rentrée des ateliers « Naturo » afin de conserver cette belle énergie estivale :

Happy woman smelling daisy flower hanging it in hands

 

– Samedi 23 septembre // 10h – 12h : Gestion des émotions & Huiles essentielles.
Tarif : 30€.
Venez découvrir l’effet de l’olfaction des HE sur votre système nerveux.

Shocked young woman

 

– Samedi 14 octobre // 9h – 12h : Approche naturopathique de la gestion du stress.

Apprendre à reconnaitre les signaux de votre organisme, connaître la physiologie du stress, méthodes naturelles (aromathérapie / Phytothérapie / élixirs floraux), intervention de Patricia Jevodan praticienne de Shiatsu et de Do In pour les exercices pratiques. Tarif : 50 €.

Beautiful healthy young woman breathing fresh air

 

– Samedi 18 novembre // 10h – 12h : Boostez votre système immunitaire. Tarif 30€.

Alimentation, rythme de vie, méthodes naturelles (phytothérapie / aromathérapie) pour conserver ou retrouver un bon système immunitaire.

Healthy eating during pregnancy

– Samedi 16 décembre // 10h – 12h :
Accompagnement naturopathique de la grossesse ou lors d’un projet d’enfant. Tarif 30€.

Alimentation, nutrithérapie, élixirs floraux et huiles essentielles. Une prise en charge globale pour un beau projet de vie 😉

Les ateliers auront lieu au centre de yoga Happy Shala – 6 rue Voltaire à Grenoble. Plus de détails sur le programme ICI.

Important : Par respect des intervenants et des personnes inscrites sur liste d’attente, toute annulation survenue moins de 48h donnera lieu à l’encaissement de votre règlement.

Réservations & modalités : isabellemertz@gmail.com ou 06 70 59 48 03

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer à l’occasion de ces ateliers,

Isabelle MERTZ°*

Émotions & Huiles essentielles

Happy woman smelling daisy flower hanging it in handsNos émotions sont au nombre de 5. Si certaines sont agréables à ressentir comme la joie ou l’amour, d’autres comme la colère, la tristesse ou la peur sont souvent moins évidentes à gérer au quotidien.
L’olfaction des huiles essentielles
à un impact immédiat sur notre système nerveux et notre psychisme.

Pour cette rentrée 2017 je vous propose de venir découvrir ce que la nature a mis à notre disposition pour nous aider à retrouver nos marques et à prendre ce recul qui nous manque parfois.

Lieu : Centre de Yoga « Happy Shala » 6 rue Voltaire à Grenoble.
Date et horaire : Samedi 23 septembre de 10h à 12h.
Participation :
30 euros par personne.
Nombre de participants limité à 15 personnes.

Réservation obligatoire par :

– téléphone : 06 70 59 48 03
– mail : isabellemertz@gmail.com