Informations Yoga 🧘🏻‍♀️ et Programme métabolique 🧁

Bonjour à toutes et tous !
Voici quelques informations pour votre bien être !!

🌟// COURS DE YOGA DE GASQUET

L’année défile à une vitesse folle et la rentrée de septembre 2026 se prépare déjà pour les cours de Yoga de Gasquet.

Le Yoga de Gasquet est un yoga inspiré du traditionnel Hatha Yoga.
L’accent est mis sur le renforcement du dos, du périnée et des abdominaux profonds par des postures ou respirations en début de pratique.

Les créneaux pour l’année 2026/27 seront les suivants :

– Lundi 12h30 – 13h30 : Niveau de débutant à intermédiaire.
– Mardi 10h- 11h : Niveau débutant / Séniors.
– Mercredi 18h30 – 19h30 : Niveau intermédiaire
– Jeudi 10h15 – 11h15 : Niveau débutant / Séniors.

Tarifs 2026/2027 :
12€ le cours si inscrit à l’année payable en 2 ou 3 fois. 11€ pour tout cours fait en plus dans la semaine.
13€ le cours si inscrit au trimestre.
15€ le cours si vous venez ponctuellement
10€ le cours d’essai

Groupes limités à 10 personnes. Matériel fourni.

Il reste quelques places alors n’hésitez pas à me contacter si vous avez envie d’essayer avant la rentrée.
Pour tout renseignement ou cours d’essai : 06 70 59 48 03

Les retours sur ma pratique et mon accompagnement ICI.

🌟 // PROGRAMME MA SANTÉ MÉTABOLIQUE

Vous avez envie de retrouver la forme ou de l’énergie dans un climat sympathique et bienveillant ?
De comprendre votre métabolisme via l’usage d’un capteur de glycémie ?
Il reste quelques places pour rejoindre le groupe du mois de mai !!

Le forfait de 150 € comprend les 4 séances de groupe suivantes : 
Mardi 5 mai 2026 : 18h – 19h30
Mardi 12 mai 2026 : 18h – 20h
Mardi 26 mai 2026 : 18h – 19h30
Mardi 9 juin 2026 : 18h – 19h30 Clôture avec une surprise à la clef 🤗 !
+ 1 séance de 30 min de réflexologie plantaire en individuel.
L’achat du capteur reste à votre charge.

Vos retours mis à jour ICI !!

Inscriptions et renseignements : 06 70 59 48 03 ou par mail naturo.isere@gmail.com.

A très bientôt !!
Isabelle