C’est avec une grande joie que j’interviendrai pour cette première édition du Festival « Bien-être évasion » de Chamrousse (Recoin). Ce dimanche 16 juillet 2017.
Vous y trouverez de quoi vous ressourcer dans la bonne humeur et en toute simplicité avec des thérapies suivantes : yoga / acro-yoga / danse Biodynamie / sophrologie / naturopathie et encore bien d’autres !
Pour ma part je propose un atelier sur la gestion des émotions par l’aromathérapie (huiles essentielles). Voici l’article ci-dessous qui présente mon atelier ! Au plaisir de vous y retrouver !
/Respirez avec Isabelle Mertz/
L’odorat fait partie des sens les moins utilisés par l’homme. Et pourtant, le pouvoir de l’olfaction est immense en matière de goût et de bien-être. Pour vous en convaincre, faites donc l’expérience de ce petit atelier sur l’aromathérapie que propose Isabelle Mertz. Une heure durant, cette naturopathe iséroise vous fait voyager au cœur des émotions (les vôtres) en ouvrant son aromathèque d’huiles essentielles, qui constitue l’un des outils de la naturopathie – une technique de santé naturelle qui prend en compte l’individu dans sa globalité, et qui gagne à être (re)connue. Sur un petit papier, vous inscrirez l’émotion ou les émotions qui souvent vous dérangent et vous y associerez une ou plusieurs huiles essentielles (HE) : « L’intérêt est d’aller au-delà du « parfum » proprement dit, et de comprendre, en soi, ce que cette HE génère », explique Isabelle Mertz, convaincue de leur impact sur le psychisme et le stress.
« Gérer ses émotions avec l’aromathérapie » (1h), comment bien utiliser les huiles essentielles à des fins de mieux-être. De 15h à 16h et de 16h30 à 17h30.
Atelier : 10 €. Pass Festival : 25 €. Pass Famille : 25 €. Inscriptions Office de tourisme de Chamrousse, tél. : 04 76 89 92 65.
À propos d’elle : Diplômée de l’école de naturopathie d’Aix-les-Bains après avoir été enseignante et travaillé dans des boutiques bio et bien-être, Isabelle Mertz a ouvert son propre cabinet de naturopathie à Saint-Egrève. Ses protocole de soins s’appuient sur l’iridologie (étude de l’iris), la réflexologie plantaire et l’aromathérapie – autour de laquelle elle propose des ateliers tout au long de l’année, chez Happy Shala et à La Pause Bio, à Grenoble.
www.naturo-isere.com
Nos émotions sont au nombre de 5. Si certaines sont agréables à ressentir comme la joie ou l’amour, d’autres comme la colère, la tristesse ou la peur sont souvent moins évidentes à gérer au quotidien.
Quoi faire en cas de piqures ?
